Elegir un método anticonceptivo es una decisión personal que depende de tu salud, tu estilo de vida y tus planes a futuro. En Paraguay existen múltiples opciones disponibles, cada una con distintos niveles de eficacia, duración y forma de uso. Esta guía te ayuda a entender las alternativas más comunes para que puedas conversar con criterio en tu próxima consulta ginecológica.
Métodos hormonales
Actúan regulando las hormonas para impedir la ovulación. Incluyen:
- Pastillas anticonceptivas: se toman diariamente; eficacia de hasta el 99% con uso correcto.
- Inyección mensual o trimestral: ideal para quienes prefieren no acordarse de una pastilla diaria.
- Implante subdérmico: se coloca en el brazo y protege hasta por 3 años.
- DIU hormonal: dispositivo intrauterino que libera progestágeno y dura entre 3 y 5 años.
Métodos de barrera
Impiden físicamente que el espermatozoide llegue al óvulo. Son la única opción que también protege contra infecciones de transmisión sexual.
- Preservativo masculino: accesible, sin efectos hormonales, protege de ITS.
- Preservativo femenino: alternativa controlada por la mujer.
- DIU de cobre: no hormonal, dura hasta 10 años, con alta eficacia.
Métodos definitivos
Pensados para quienes ya no desean tener hijos en el futuro:
- Ligadura de trompas: en Paraguay es legal desde los 18 años, sin necesidad de autorización de terceros. Conocé más sobre este procedimiento.
- Vasectomía: procedimiento definitivo para el hombre, sencillo y de rápida recuperación.
¿Cómo elegir el método correcto?
Antes de decidir, es importante considerar tu historial de salud (presión arterial, antecedentes de trombosis, migrañas, tabaquismo), tu rutina diaria, si buscás protección contra ITS y tus planes reproductivos a mediano plazo. Una consulta ginecológica te permite descartar contraindicaciones y elegir con información real, no solo por recomendación de terceros.
Mitos comunes sobre los anticonceptivos
- "Las pastillas engordan": los anticonceptivos actuales tienen dosis bajas y el impacto en el peso es mínimo o nulo en la mayoría de las mujeres.
- "El DIU se puede perder dentro del cuerpo": es un mito; el dispositivo permanece en el útero y se retira fácilmente en consulta cuando corresponde.
- "No hace falta control si uso anticonceptivos": el seguimiento ginecológico anual sigue siendo necesario, independientemente del método elegido.
Si estás evaluando qué método anticonceptivo se adapta mejor a vos, te acompaño en el proceso con información clara y sin presiones, para que la decisión sea siempre tuya.